Lauftreff

Als sich vor Jahren die Laufgruppe des TuS gründete, ging es nicht darum, wie es sonst oft üblich ist, in möglichst kurzer Zeit einen Marathon zu laufen.
Vielmehr sollte die Freude am Laufen entdeckt werden. Das Laufen ist weltweit die bekannteste und am häufigsten betriebene Ausdauersportart. Das liegt wohl auch daran, dass es sich beim Laufen um einen Bewegungsablauf handelt, der in frühester Kindheit erprobt und automatisiert wird. Der Erholungswert, gerade in unserer ländlichen Umgebung ist enorm. Das Laufen wirkt stressabbauend und ausgleichend auf die Psyche, sowie positiv auf das Herz-Kreislauf-System. In unserer sehr unterschiedlich zusammengesetzten Gruppe (das Alter streut von 13 Jahren bis über 60 Jahre, Läuferinnen und Läufer, Sportfreaks und absolute Sportneulinge) schafften es alle, nach 8 Monaten Grundlagentraining einen Lauf von 8km ohne größere Pausen zu absolvieren. Im regelmäßigen
Lauftreff fällt es leichter den inneren Schweinehund zu überwinden und sich mit der Gruppe zu treffen.
Der Laufgruppe des TuS Wattweiler sind Neu- und Wiedereinsteiger jederzeit herzlich willkommen.

Ansprechpartner: Harmut Leiner

Telelfon: 0 63 32/1 65 78
Email: hartleiner@gmx.de

Treffpunkt:

jeden Donnerstag um 18.00 Uhr am Sportplatz