Nordic Walking

Nordic Walking ist ein Sport für Menschen jeden Alters, bei der das Gehen durch den Einsatz von speziellen Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
NW ist hilfreich bei Bewegungsmangel, Haltungsschäden, Rückenbeschwerden, Stress, Übergewicht oder Diabetes. Es verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und vor allen Dingen Verspannungen im Schulter-Nackenbereich werden gelöst.
Bei Interesse meldet Euch einfach unter der unten genannten Adresse oder kommt einfach Montags zum Treffpunkt mal vorbei.

Ansprechpartner: Frieder Jost

Telefon: 0151-581780 27

Treffpunkt :

Montags, 18.15 Uhr am Sportheim