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Von 0 auf 8km

[vc_row margin_bottom=“40″ margin_top=“0″ padding_left=“40″ padding_right=“40″ bg_position=“top“ bg_repeat=“no-repeat“ bg_cover=“false“ bg_attachment=“false“ padding_top=“40″ padding_bottom=“40″ parallax_speed=“0.1″][vc_column width=“2/3″][vc_column_text]Lauftreff TuS Wattweiler 1962 e.V.Als sich vor 2 Jahren die Laufgruppe des TuS Wattweiler 1962 e.V.gründete, ging es nicht darum, wie es sonst oft üblich ist, in möglichst kurzer Zeit einen Marathon zu laufen.

Vielmehr sollte die Freude am Laufen entdeckt werden. Das Laufen ist weltweit die bekannteste und am häufigsten betriebene Ausdauersportart. Das liegt wohl auch daran, dass es sich beim Laufen um einen Bewegungsablauf handelt, der in frühester Kindheit erprobt und automatisiert wird. Der Erholungswert, gerade in unserer ländlichen Umgebung ist enorm. Das Laufen wirkt stressabbauend und ausgleichend auf die Psyche, sowie positiv auf das Herz-Kreislauf-System. In unserer sehr unterschiedlich zusammengesetzten Gruppe (das Alter streut von 13 Jahren bis über 60 Jahre, Läuferinnen und Läufer, Sportfreaks und absolute Sportneulinge) schafften es alle, nach 8 Monaten Grundlagentraining einen Lauf von 8km ohne größere Pausen zu absolvieren.

Im regelmäßigen Lauftreff fällt es leichter den inneren Schweinehund zu überwinden und sich mit der Gruppe jeden Donnerstag um 18.00 Uhr am Sportplatz zu treffen.
Der Laufgruppe des TuS Wattweiler sind Neu- und Wiedereinsteiger jederzeit herzlich willkommen.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/3″][vc_column_text]Kontakt:

Harmut Leiner
Im Wingert 2
Tel: 0 63 32/1 65 78
Email: hartleiner@gmx.de[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]